تو میتونی !! دانلود سرگرمی عکس کلیپ آهنگ اس ام اس جک

دیابت یا بیماری قند،یکی ازبیماریهایی است که در زمان ما درحال زیاد شدن است.شیوه های جدید زندگی، فعالیت،افزایش فشارهای روانی، تغییر نوع غذا و عادتهای غلط غذایی از جمله عوامل گسترش دهنده این بیماری می باشند.

نوعی از دیابت وابسته به انسولین نیست و تقریباً 90% افراد دیابتی جز این دسته هستند.این نوع از دیابت در اثر روشهای زندگی و شیوه های تغذیه ای به وجود می آید.بوسیله تغییرات صحیح تغذیه ای و صحیح کردن روش زندگی این نوع دیابت به راحتی درمان می شود.
نوع دیگر که وابسته به انسولین است به وسیله رژیم غذایی و روشهای زندگی درمان نمی شود.این نوع  از بیماران نیاز به تزریق انسولین دارند با این حال رعایت رژیم غذایی می تواند نیازاین افراد به انسولین را کمتر کند، از مشکلات و عوارض بیماری قند مانند ناراحتی کلیه جلوگیری کند و زندگی فرد دیابتی را به حالت عادی درآورد.
فرد دیابتی علاوه بر دانستن نکات تغذیه ای باید نکاتی در مورد نحوه تزریق انسولین،کنترل فشارهای روانی،مراقبت از اعضا و ...نیز بداند.این نکات از سایر نکات و مراقبتها صرف نظر کرده است.بنابراین تنها به تغذیه افراد در این کتاب ابتدا تعریف،شناخت ،انواع عوارض این بیماری به طور خلاصه بیان می گردد.سپس نکات جهت پیشگیری، درمان یا کنترل این بیماری بیان می گردد در آخر رژیم های  غذایی مختلف با انرژی های متفاوت بیان شده است که هر شخص باشد به جنس، سن ، وزن، قد و میزان فعالیت خود یک رژیم را انتخاب می نماید.از آنجایی که نحوه تقسیم غذاها در وعده ای مختلف برای بیماران دیابتی بسیار مهم است بعد از این بیان هر رژیم نوع تقسیم غذاها در بیماران مختلف برحسب نوع بیماری قند، و نوع تزریق انسولین بیان می شود.
در پایان متذکر می شویم که این کتاب جنبه راهنمایی دارد و شما را از متخصص تغذیه بی نیاز نمی کند.

دانلود لینک مستقیم

 

 

 

http://rapidshare.com/files/216568539/X-Men_Geneza_2009_DVDRip.XviD.part01.rar
http://rapidshare.com/files/216585359/X-Men_Geneza_2009_DVDRip.XviD.part02.rar
http://rapidshare.com/files/216839198/X-Men_Geneza_2009_DVDRip.XviD.part03.rar
http://rapidshare.com/files/216849199/X-Men_Geneza_2009_DVDRip.XviD.part04.rar
http://rapidshare.com/files/216860374/X-Men_Geneza_2009_DVDRip.XviD.part05.rar
http://rapidshare.com/files/216872425/X-Men_Geneza_2009_DVDRip.XviD.part06.rar
http://rapidshare.com/files/216893398/X-Men_Geneza_2009_DVDRip.XviD.part07.rar
http://rapidshare.com/files/216902878/X-Men_Geneza_2009_DVDRip.XviD.part08.rar
http://rapidshare.com/files/216910985/X-Men_Geneza_2009_DVDRip.XviD.part09.rar
http://rapidshare.com/files/216919391/X-Men_Geneza_2009_DVDRip.XviD.part10.rar
http://rapidshare.com/files/216928183/X-Men_Geneza_2009_DVDRip.XviD.part11.rar

- هدف تافل چیست؟

از سال 1963 امتحان تافل به عنوان ابزاری برای آزمون اطلاعات انگلیسی از سوی اکثر دانشگاه‏ها و مراکز آموزش عالی و کمیته‏ها و انجمن‏های علمی و مراکز کاریابی برای تحصیلکردگان دانشگاهی مورد استفاده قرار گرفته است. در کشورهای انگلیسی زبان برای پذیرش دانشجویان، گذراندن دوره تافل و موفقیت در این امتحان به عنوان یک پیش‏شرط اصلی می‏باشد. هم اکنون در کشور ما هم این امتحان و مشابه آن (MCHE) به عنوان پیش‏شرط شرکت در امتحانات دوره دکتری (Ph. D) مطرح شده است و برای شرکت در امتحانات ورودی دکتری، ارایه مدرک قبولی زبان امری الزامی است.

 

 

تافل چیست؟

تافل مخفف عبارت Test of English as a Foreign Language به معنای «آزمون انگلیسی به عنوان یک زبان خارجی» می‏باشد. هر سال در سطح جهان و از بین 180 کشور مختلف حدود یک میلیون نفر در امتحان تافل ثبت نام می‏کنند. از بین این تعداد، ممکن است بسیاری از آنها نتوانند در این امتحان موفق شوند و دلیل این امر آشنایی ناکافی آنها در خصوص مطالب کلیدی زبان انگلیسی و سیستم آزمون تافل است.

 

 

 

 

- در حال حاضر چند نوع آزمون تافل در سطح جهان برگزار می‏شود؟

در حال حاضر آزمون تافل به سه روش زیر برگزار می‏شود:

1. روش کاغذ و قلم

2. روش کامپیوتری

3. روش آزمون کلی که در مؤسسات برگزار می‏شود.

 

اطلاعات کامل مربوط به آزمون تافل به روش (1) در سایت اینترنتی Http://www.toefl.org/ موجود است.

 

آزمون تافل به روش (2) هم اکنون در ایالات متحده، کانادا، امریکای لاتین، اروپا، افریقا و خاورمیانه و تعداد معدودی از سایر کشورهای آسیایی برگزار می‏شود. این روش در سال 1998 ابداع شده است.

 

روش سوم (آزمون تافل در مؤسسات) در بیشتر از 1200 دانشگاه، کالج و مؤسسات خصوصی آموزش عالی در سطح جهان کاربرد دارد.

 

در امتحان تافل بخش‏های زیر به صورت تست ارایه می‏شوند:

بخش اول = آزمون مهارت شنیداری (Listening)

بخش دوم = آزمون مهارت گرامر و مهارت نوشتاری (Structure/Writing)

بخش سوم = آزمون مهارت خواندن

 

- آیا در آزمون تافل بخش انشا نویسی وجود دارد؟

در آزمون کامپیوتری بخشی به عنوان مهارت نوشتاری وجود دارد که تست مهارت نوشتاری به صورت انشانویسی ارایه می‏شود. متن نوشتاری شما باید حاوی 300 لغت باشد و معمولاً به 30 دقیقه وقت نیاز دارد. در آزمون تافل (از نوع کاغذ و قلم) معمولاً این نوع انشانویسی مطرح نمی‏باشد ولی اگر امتحانات تافل در ماه‏های آگوست، اکتبر، دسامبر، فوریه و یا ماه مه برگزار شوند ممکن است آزمون انشانویسی هم برگزار شود.

 

- آیا تعداد تست‏های تافل در همه دوره مشابه هستند؟

در آزمون تافل کامپیوتری در هر نوبت تعداد متفاوتی تست ارایه می‏شوند و معمولاً برای تست‏های سخت‏تر نمرات بیشتری در نظر گرفته می‏شود. ولی در آزمون تافل (نوع کاغذ و قلم) همیشه تعداد تست‏ها مشابه است.

تست‏های آزمون کامپیوتری با هم مشابه نیستند. در آزمون کامپیوتری اگر شما به یک سؤال پاسخ درستی بدهید، یک پاسخ سخت‏تر برای شما ارایه می‏شود. ولی اگر پاسخ شما درست نباشد، رایانه به صورت اتوماتیک پاسخ آسان‏تری را مطرح می‏کند ولی نمرات بیشتر را به سؤالات سخت‏تر می‏دهد و نهایتاً آزمون را تمام می‏کند!

 

 - هزینه ثبت نام آزمون تافل چقدر است؟

هزینه ثبت نام برای تافل کامپیوتری 110 دلار و برای تافل (کاغذ و قلم) 75 دلار است.

 

- شب قبل از امتحان چکار باید بکنم؟

به مهمانی نروید ولی سعی نکنید که همه مطالب کتاب تافل را مرور کنید .فقط مطالبی را که قبلاً علامت زدید را مرور کنید. اگر بخواهید تمام مطالب را مرور کنید، ممکن است دچار گیجی و کمبود وقت شده و مضطرب شوید و این امر سبب بی‏خوابی شما خواهد شد. نباید انتظار داشته باشید که به 100% سؤالات پاسخ صحیح بدهید.

این امر امکان‏پذیر نیست. در تافل نمره قبولی مهم است و اگر بتوانید به 75% سؤالات پاسخ صحیح بدهید، نمره عالی خواهید گرفت.

 

- سر جلسه امتحان چه چیزی را باید همراه داشته باشم؟

سه مداد همراه با پاک‏کن، همراه با کارت ورود به جلسه همراه با یک کارت شناسایی معتبر (شناسنامه، پاسپورت). توجه داشته باشید که آوردن کتاب، لغت‏نامه، ضبط‏ صوت، تلفن همراه، خودکار و دفترچه یادداشت در جلسه امتحان ممنوع است.

 

- زمان امتحان تافل چقدر است؟

برای امتحان (کاغذ و قلم)، دو ساعت (120 دقیقه) تعیین شده است. از آنجا که زمان دستورالعمل‏ها در آزمون تافل منظور نمی‏شود. با احتساب زمان دستورالعمل کل آزمون تافل حدوداً سه و نیم ساعت به طول می‏انجامد.

 

- برای هر بخش چقدر زمان دارم؟

راه عاقلانه این است که با سرعت هر چه بیشتر تست‏ها را بزنید. جدول زمانی در صفحه (ix) امتحان تافل آمده است. در امتحان کامپیوتری تافل ده دقیقه وقت استراحت منظور شده است ولی برای امتحان از نوع قلم و کاغذ وقت استراحت تعیین نشده است. نوع سؤالات امتحان تافل (در امتحان کاغذ و قلم) نیز به صورت سؤالات چندجوابی است.

 

- اگر سؤالی را بلد نباشم می‏توانم حدس بزنم؟

بله می‏توانید، چون در امتحان تافل نمره منفی وجود ندارد.در ابتدا سه پاسخی را که حدس می‏زنید نادرستند را حذف کنید و در نهایت پاسخ صحیح را حدس بزنید.

اگر نتوانستید به این روش پاسخ صحیح را حدس بزنید. یک (حرف)، (A, B, C, D) را انتخاب کنید. موقعی هم که مراقب امتحان به شما می‏گوید وقت شما تمام است می‏توانید با سرعت تمام سؤالات خالی را با حرف مورد نظر خودتان پر کنید.

 

- روش نمره‏دهی به امتحان تافل (از نوع کاغذ و قلم) چگونه است؟

نمرات تافل در این نوع امتحان بین 310 تا 677 هستند.

در ابتدا نمره امتحانات هر بخش محاسبه می‏شود. سپس این نمرات با هم جمع شده و حاصل جمع ضربدر ده و تقسیم بر 3 خواهد شد. مثلاً:

 

Listening à 52 = نمره

Structure/Writing à 48 = نمره

Reading/Vocabulary à 50 = نمره

150 = جمع نمرات

150 * 10 = 1500 / 3 = 500 = کل نمره تافل

 

نمرات تافل بالای 650-600 عنوان نمره‏های قطعی قبولی تلقی می‏شوند ولی برخی از دانشگاه‏ها نمرات 500 تا 600 را نیز بر اساس شرایط خاص خود به عنوان نمره قبولی تلقی می‏کنند.

 

- اگر در یک بخش نمره ضعیفی بگیرم آیا امید است که نمره کل من خوب شود؟

البته ممکن است، نباید در امتحان بخش اول (مهارت شنیداری) ناامید شود این امتحان برای همه افراد غیرانگلیسی زبان مشکل است و خیلی‏ها ممکن است حتی سؤال مطرح شده از بلندگو را متوجه نشوند. ولی در بخش دوم (امتحان گرامر) شما می‏توانید عقب‏ماندگی خود را جبران نمایید.

 

- آیا بین نمرات تافل و مهارت در زبان انگلیسی رابطه منطقی وجود دارد؟

خیر، بسیاری از دانشجویان دارای اطلاعات قوی انگلیسی هستند ولی به خاطر نداشتن مهارت کافی در پاسخ‏دهی به امتحان تافل ممکن است نمره قبولی را دریافت نکنند،

 

- اعتبار امتحان تافل چقدر است؟

دو سال.

TOEFL (تافل) یا Test Of English as a Foreign Language یک امتحان زبان انگلیسی است و از اعتباری بین المللی برخوردار میباشد. این امتحان معیاری است جهت سنجش دانش زبان انگلیسی اشخاصی که میخواهند از یک دانشگاه انگلیسی زبان پذیرش بگیرند. بیش از 4400 دانشگاه وکالج در سر تا سر دنیا، این امتحان را به رسمیت میشناسند.

امتحان تافل توسط موسسه Educational Testing Service) ETS) واقع در نیوجرسی آمریکا برگزار میگردد. این امتحان به دو صورت computer-based و paper-based برگزار میشود، اما در بیشتر نقاط دنیا به شکل computer-based میباشد و توضیحات ارائه شده در این وب سایت نیز کلا در مورد این نوع از امتحان است. در این امتحان، تمام سوالات باید از طریق کامپیوتر پاسخ داده شوند.

هزینه ثبت نام امتحان تافل، 130 دلار آمریکا میباشد. این مبلغ از اول July سال 2003 تا سی ام June سال 2004 معتبر است و معمولا هر سال مقداری افزایش می یابد. جهت ثبت نام در این امتحان، باید زود اقدام نمائید چرا که ممکن است مراکز امتحانی ظرفیتشان تکمیل شود. طوری تاریخ امتحان خود را تنظیم کنید که نتیجه امتحان به موقع و قبل از Dead Line به دانشگاههای مورد نظرتان برسد. برای ثبت نام در امتحان، به چند طریق میتوانید عمل نمائید:

1. ثبت نام تلفنی: پس از تماس با مرکز ثبت نام، باید مشخصات خود را بطور شفاهی بگوئید. سپس به شما تاریخ، ساعت، آدرس محل امتحان و Appointment Confirmation Number (که یک عدد 16 رقمی است) گفته میشود. جهت پرداخت هزینه ثبت نام، احتیاج به یکی از کارتهای اعتباری Visa ،Master Card و یا American Express دارید.

2. ثبت نام از طریق فاکس: پس از تکمیل نمودن فرم ثبت نام، آنرا به مرکز ثبت نام مورد نظرتان فاکس نمائید. برای پرداخت هزینه ثبت نام، نیاز به یکی از کارتهای اعتباری گفته شده در فوق دارید.

3. ثبت نام از طریق پست: پس از تکمیل نمودن فرم ثبت نام، آنرا به مرکز ثبت نام مورد نظرتان باید پست نمائید. برای پرداخت هزینه ثبت نام، میتوانید یکی از کارتهای اعتباری گفته شده در فوق را بکار ببرید و یا از چکی که قابل وصول شدن در یکی از بانکهای آمریکا باشد استفاده کنید. چک باید در وجه ETS-TOEFL نوشته شود.

پس از انجام ثبت نام به یکی از روشهای 2 یا 3، شما نامه تائیدیه ای (Confirmation Letter) دریافت خواهید نمود که در آن تاریخ، ساعت، آدرس محل امتحان و Appointment Confirmation Number نوشته شده است.

داوطلبان مقیم ایران بعلت نداشتن کارت اعتباری و یا چک قابل وصول در یکی از بانکهای آمریکا، معمولا برای ثبت نام در امتحان تافل با مشکل روبرو میشوند. برای رفع این مشکل، میتوانید از دوستان و آشنایان خود که دارای کارت اعتباری و یا چک قابل وصول در بانکهای آمریکا هستند، کمک بگیرید.

امتحان تافل در ایران برگزار نمیگردد و باید به کشور دیگری سفر نمائید. داوطلبان مقیم ایران، معمولا ترکیه یا دبی را برای شرکت در امتحان انتخاب مینمایند. حداقل نیم ساعت قبل از امتحان در محل حاضر باشید و اگر امکان پذیر بود، روز قبل به محل امتحان بروید تا با آدرس آنجا بیشتر آشنا شوید. در روز امتحان حتما باید پاسپورت و Appointment Confirmation Number خود را به همراه داشته باشید. نامی که در فرم ثبت نام قید نموده اید باید با نام درج شده در پاسپورتتان یکسان باشد. همچنین باید دفتری را امضاء نمائید. این امضاء نیز باید با امضاء شما در پاسپورتتان یکی باشد. قبل از امتحان از شما عکس گرفته میشود. این عکس در بالای کارنامه تافل نیز چاپ میشود. در تمام طول امتحان از شما فیلم برداری میگردد.

این امتحان از بالاترین و معتبرترین استانداردهای بین المللی جهت سنجش سطح زبان انگلیسی داوطلبان پیروی میکند و چهار توانائی Reading ،Structure ،Listening و Writing را مورد ارزیابی قرار میدهد. در بخش Listening، توانائی داوطلب در درک مکالمات انگلیسی مورد ارزیابی قرار میگیرد. این مکالمات به لهجه American میباشند. در بخش Structure، دانش داوطلب در تشخیص ساختار درست جملات انگلیسی مورد سنجش قرار میگیرد. برای پاسخگوئی به این بخش، دانستن گرامر ضروری است. در بخش Reading، توانائی داوطلب در درک متون انگلیسی مورد سوال واقع میشود. این متون دارای موضوعات آکادمیک میباشند. در بخش Writing، داوطلب باید در مورد موضوعی انشاء بنویسد. بغیر از قسمت Writing، پرسشهای سه قسمت دیگر بصورت تستی چند گزینه ای میباشند.

در روز امتحان، به ترتیب به بخشهای Reading ،Structure ،Listening و Writing باید پاسخ دهید. زمان کل امتحان حدودا چهار ساعت است که چهل دقیقه از آن مربوط به آموزش کار با کامپیوتر و نحوه پاسخگوئی به سوالات میباشد. تعداد سوالات و زمان هر بخش مطابق جدول زیر است:

Test Section
Number of Questions
Time to Complete

Listening
30-49 questions
15-25 minutes to answer questions. 40-60 minutes to complete entire section. Clock runs while you are answering questions, but not while you are listening to conversations and talks.

Structure
20-25 questions
15-20 minutes to complete questions.

Reading
44-55 questions
70-90 minutes to complete section (includes time spent reading passages and answering questions).

Writing
one assigned topic
30 minutes to write an essay.

قسمتهای Listening و Structure اصطلاحا Computer-Adaptive میباشند. بدین معنا که هر سوالی که مطرح میشود بر اساس عملکرد شما در پاسخگوئی به سوالات قبلی میباشد. اگر سوالهای نخستین را درست پاسخ دهید، سوالهای بعدی مشکلتر میشوند و البته امتیازی که برای پاسخگوئی به سوالات مشکل در نظر گرفته میشود، بیشتر از امتیازی است که برای پاسخگوئی به سوالات آسان در نظر میگیرند و این یک حسن میباشد. امتیاز این قسمتها بر مبنای تعداد و درجه دشواری سوالات پاسخ داده شده، تعیین میگردد. در این دو قسمت، شما نمیتوانید به سوالات قبلی باز گردید و برای پاسخگوئی به سوال بعدی، باید سوالی را که پیش رو دارید ابتدا پاسخ دهید.

به غیر از قسمت Writing، نمرات بخشهای دیگر امتحان تافل، بین صفر تا 30 میباشد. نمره قسمت Writing بین صفر تا 6 میباشد که با نمره قسمت Structure ترکیب میگردد و نمره کلی Structure/Writing را میسازد. نمره کل امتحان تافل بین صفر تا 300 میباشد و برای محاسبه آن، معدل نمرات Reading ،Listening و Structure/Writing محاسبه میگردد و سپس عدد حاصل در ده ضرب میشود.

در قسمت Writing، شما میتوانید یا انشاء خود را توسط کامپیوتر تایپ نمایید و یا اینکه آنرا بر روی کاغذ بنویسید. اگر انشاء را در کامپیوتر تایپ کنید، پس از حدودا دو هفته نمره انشاء و نمره کل امتحانتان توسط موسسه ETS پست میشود اما اگر انشاء را بر روی کاغذ بنویسد، این زمان به پنج هفته افزایش می یابد.

پس از پایان یافتن امتحان، نمرات شما بلافاصله بر روی مونیتور کامپیوتر ظاهر میگردند. بعنوان مثال، نمرات یک داوطلب پس از امتحان به شکل زیر میباشد:

Listening 22

Structure/Writing 3-23

Reading 22

TOTAL 157-223

همانطور که ملاحظه مینمائید، نمرات Listening و Reading نهائی هستند اما بعلت معلوم نبودن نمره انشاء بلافاصله پس از امتحان، نمره کل و نمره قسمت Structure/Writing بصورت حداقل و حداکثر نشان داده شده اند.

پس از اینکه نمرات خود را بر روی مونیتور کامپیوتر ملاحظه نمودید، باید تصمیم بگیرید که آیا میخواهید این نمرات برای دانشگاههای مورد نظرتان فرستاده شود یا خیر. بهتر است قبل از امتحان، کد دانشگاهها و دانشکده های مورد نظرتان را از دفترچه راهنمای تافل پیدا نمائید تا در روز امتحان با مشکل خاصی روبرو نگردید. تا چهار دانشگاه را میتوانید انتخاب کنید تا کارنامه امتحان تافل برای آنها مستقیما توسط موسسه ETS بطور رایگان ارسال گردد. اگر بیشتر از چهار کارنامه بخواهید برایتان ارسال بشود، به ازای هر کارنامه باید 15 دلار آمریکا بپردازید (این مبلغ از اول July سال 2003 تا سی ام June سال 2004 معتبر است و معمولا هر سال مقداری افزایش می یابد). بهمراه چهار کارنامه ای که بصورت رایگان برای دانشگاههای مورد درخواستتان فرستاده میشود، یک نسخه هم برای شما ارسال خواهد شد. در کارنامه ارسالی از طرف ETS، علاوه بر نمره کل، نمرات بخشهای Reading ،Listening و Structure/Writing بطور جداگانه درج میشوند. نمره انشاء (Writing) نیز تحت عنوان essay rating مشخص میشود.

هر دانشگاه برای پذیرش متقاضیان حداقل نمره ای را مشخص میکند و اکثر آنها حداقل نمره کلی 210 را می خواهند بطوریکه نمره انشاء هم از 4 کمتر نباشد (البته این قاعده کلی است و هر دانشگاه شرایط خاص خود را دارد). اعتبار کارنامه تافل دو سال میباشد و اگر از تاریخ امتحان، دو سال یا بیشتر گذشته باشد، موسسه ETS کارنامه تافل را برای دانشگاههای مورد درخواست شما ارسال نمی نماید. بخاطر داشته باشید که در هر ماه میلادی فقط یکبار میتوانید در امتحان تافل شرکت نمائید.

یکی از مهمترین عوامل کسب موفقیت و نمره خوب در امتحان تافل، نحوه مطالعه شما برای چنین امتحانی است. بارها دیده شده است که داوطلبان شرکت در آزمون، با اتخاذ روشهای ناکارآمد، در کسب نمره مورد نظرشان ناکام مانده اند. با اتخاذ روشهای مطالعه درست و هدفمند، علاوه بر اینکه در وقت خود صرفه جوئی قابل ملاحظه ای میکنید، در دستیابی به نمره مورد نظرتان نیز موفق خواهید بود. برای نیل به این مقصود، به چند نکته زیر توجه نمائید:

1. بر اساس یک برنامه ریزی منظم به مطالعه بپردازید. بعنوان مثال خود را مقید سازید که بمدت چهارماه برای امتحان تافل مطالعه نمائید و هر روز 6 ساعت را به این امر اختصاص دهید (این مدت فقط جهت مثال ذکر شده است و بنا به اینکه پیشینه دانش زبان شما چگونه است، زمان آماده سازی جهت شرکت در آزمون تغییر خواهد نمود).

2. تمامی چهار مهارت Reading ،Structure ،Listening و Writing را همزمان با هم تمرین کنید. بعنوان مثال، یک ماه تمام فقط روی Listening تمرین نکنید و به سه مهارت دیگر کاری نداشته باشید. البته اگر روی قسمتی ضعیفتر هستید، باید وقت بیشتری برای آن صرف نمائید.

3. مطالبی که مطالعه مینمائید باید به امتحان تافل مربوط باشند. بهترین حالت این است که از کتابهائی که در رابطه با تافل نوشته شده اند، استفاده کنید. مثلا اگر میخواهید که در بخش Reading امتحان تمرین نمائید، خواندن متون مشکل ادبی به زبان انگلیسی فایده ای ندارد. برعکس، کتابهائی که در رابطه با بخش Reading امتحان تافل نوشته شده اند، علاوه بر اینکه به بالا بردن مهارت شما کمک مینمایند، شما را با سبک امتحان نیز بیشتر آشنا میکنند. این یک نمونه از مطالعه هدفمند است. زبان انگلیسی و کتابهائی که در رابطه با آن نوشته شده اند نامحدود میباشند، اما وقت شما محدود است. هدف شما گرفتن نمره مورد نظرتان در امتحان تافل میباشد. بنابراین، کتابهائی که جهت مطالعه انتخاب مینمائید باید بصورت هدفمند و مخصوص امتحان تافل نوشته شده باشند.

4. قبل از امتحان، حتما باید چندین تست استاندارد را جواب بدهید تا هم از سطح آمادگی خودتان مطلع شوید و هم با نوع و سبک امتحان آشنا شوید. پاسخگوئی به سوالات باید در مدت زمان مشخصی که در امتحان اصلی تافل با آن مواجه خواهید شد، صورت پذیرد.

-- TOEFL & IELTS Center

1. از نگرانی و اضطراب در هنگام امتحان بشدت پرهیز نمائید. اضطراب فقط از قابلیتها و توانائیهای شما میکاهد.

2. در امتحان تافل، نمره منفی وجود ندارد لذا هیچ سوالی را بی پاسخ نگذارید. اگر جواب سوالی را نمی دانستید، همواره گزینه شماره 3 ( یا C ) را انتخاب نمائید.

3. هیچگاه برای یک سوال، بیش از اندازه وقت صرف نکنید، چرا که سوالهای ساده تر را که میتوانید پاسخ دهید، از دست خواهید داد.

4. قبل از امتحان، از نرم افزارهائی که امتحان تافل را شبیه سازی میکنند استفاده نمائید تا با شکل وسبک امتحان بیشتر آشنا شوید.

-- TOEFL & IELTS Center